EL PH DE LA PIEL Y DE LOS COSMÉTICOS

El delicado equilibrio del pH en nuestra piel es fundamental para mantenerla sana y protegida. Esta cifra, que mide la acidez o alcalinidad de la piel, no solo influye en nuestra apariencia externa, sino también en nuestra salud y bienestar. Por ello, exploraremos hoy juntos en profundidad el fascinante mundo del pH cutáneo, desentrañando su importancia, cómo influye en nuestra piel y cómo podemos mantenerlo en armonía para alcanzar un cutis que refleje vitalidad y belleza.

1. ¿Qué es el pH de la piel?

La piel, el órgano más grande del cuerpo, tiene una función clave: protegerte de amenazas internas y externas, como la contaminación ambiental, bacterias, hongos y agentes agresivos. En este proceso, el manto ácido desempeña un papel crucial.

El manto ácido es una fina capa sobre la epidermis, que es la capa más externa de la piel. Está compuesta por ácidos lácticos, aminoácidos del sudor y ácidos grasos libres del sebo, que es el emoliente natural de la piel. Como lo indica su nombre, el manto ácido tiene un pH ligeramente ácido entre 4.5 y 5.5, aunque puede variar en diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, las axilas suelen tener un pH más alcalino, oscilando entre 6-7. 

3 datos sobre el pH:

2. ¿Por qué es importante el pH de la piel?

La ligera acidez del manto ácido es crucial para mantener la salud de la piel. Ayuda a equilibrar la microflora de la piel, previene la propagación de bacterias y hongos dañinos, sintetiza lípidos esenciales en la epidermis y protege contra agentes químicos alcalinos, como la mayoría de los jabones sólidos. Para mantener el equilibrio, es recomendable utilizar productos cosméticos con un pH óptimo para la piel

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3. ¿Qué pasa con la piel, si el pH es demasiado ácido o alcalino?

Si el pH de la piel es demasiado ácido, puede irritarse, inflamarse, desarrollar áreas rojas y volverse propensa a impurezas y acné debido a la falta de descamación normal. Por otro lado, una piel alcalina (pH mayor a 5.5) puede deshidratarse, volverse sensible, desarrollar eczemas, inflamarse y envejecer más rápido.

4. ¿Cómo se desequilibra el pH de la piel?

El desequilibrio del pH de la piel puede ser causado por factores externos e internos, como la contaminación ambiental, la exposición al sol, el agua, el aire, el tabaquismo, las hormonas y agentes químicos fuertes. El uso de productos cosméticos inadecuados también puede dañar el manto ácido.

5. ¿Cómo medir y optimizar el pH de un cosmético?

Medir el pH de tus cosméticos es sencillo. Solo necesitas tiras de papel indicadoras de pH, que puedes adquirir en línea. Coloca una tira en una pequeña cantidad del producto y observa el cambio de color para obtener el valor pH. Si el pH no es el adecuado, puedes ajustarlo con ácido láctico o ácido cítrico para asegurarte de que sea óptimo para la piel. Asegurarse de que los productos cosméticos tengan un pH adecuado es esencial para mantener la salud de la piel.
 
Fuentes:
[1] GDCh. Angaben zum pH-Wert bei kosmetischen Mitteln. Datenblätter zur Bewertung der Wirksamkeit von Wirkstoffen in kosmetischen Mitteln.
[2] Department of Dermatology, Wake Forest University Baptist Medical Center. Saba M. Ali and Gil Yosipovitch. Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care. 2013.
[3] MDPI. Shu-Hua Kuo, Ching-Ju Shen, Ching-Fen Shen, and Chao-Min Cheng. Role of pH Value in Clinically Relevant Diagnosis. 2019.